Psykosomatik är ett samlingsbegrepp med flera metoder och inriktningar. Gemensamt är att vi ser kroppsjälen som odelbar, en kropp som ofta bär på sin historia och sina känslor.
Till mig söker du som har oförklarlig smärta eller spänning i kroppen, huvudvärk, sömnproblematik, utmattningssyndrom, tinnitus, kroppslig oro eller en inre stress.
Kanske märker du av hur kroppen spänner sig vid ökad stress utifrån eller inifrån?
Kanske är du en person som tänker mycket, men inte har så bra kontakt med kroppen?
Kanske har du överdriven uppmärksam på din kropp och dess reaktioner?
Kanske är du en person som har mycket omsorg ut mot andra och glömmer bort din egen kroppsliga gräns och behov?
Oavsett vad du kommer med, så är det dig jag möter just nu, där du befinner dig.
Vi jobbar processinriktad tillsammans och vårt mål handlar ofta om att hitta en inre stadighet som sedan kan leda dig vidare på nya vägar och ge förståelse och tydlighet för dig och ut mot andra.